Nu kommer allt blandat som jag inte hunnit lägga in! :)) hunden fick sova hos farmor och farfar på midsommar, så här är en bild på moffron påväg in till f och f :)stång, tält, grill och sen va vi igång!! blev en p2 för min del! :D
nathalie visade sina bartender-skills!
födelsedagsbarnet bytte om och gick igång ganska så bra sen, haha!
för nån dag sen så fick vi strömavbrott här hemma, och just då satt jag med hårfärg i håret.. och när jag sen skulle skölja ur det så fanns det ju självklart inget vatten i duschen. Så vi gick ner till garaget och fyllde upp 4 stora petflaskor med vatten från behållaren som stått där hela vintern... ni kan ju gissa hur kallt de va! å ja kan ju säga såhär: ja är van vid att duscha kalt och tycker att det är skönt, men de här va tamefaaan d värsta ja vart med om, de gjorde ONT så kallt va de! :O
I tisdags åkte jag och magnus(läs Ange) till ullared och jäklar vad vi dunkade på bilresan!! "Nya låtar" innehöll bla outcast, amy diamond, nordman, carola mfl! hahha NOSTALGI på hög nivå! :D
De där viol-lakrits är ju sååå goda, å sånna åt jag alltid när jag va liten, så när jag såg dem var jag bara tvungen att köpa! :D å sen fick jag även tag i 3 tishor :))
I onsdags åkte jag med Natta till stallet och red lite på wendy :) hälsade även på 3 suuuperduuper söta kisse bebbisar :D
Idag så har jag vart inne i stan en sväng och checkat in Elins nya lägenhet, mycket fin! ätit på max och även utklassa MArias i pingis!! ;D haha vi körde typ 10 omgångar till som vi inte skrev upp, och hon vann inte en enda gång! ;D
ja hinner inte blogga nu, för dagarna bara rinner förbi!! igår va ja på ullared och idag va ja på arbetsintervju, och imån ska jag börja jobba! helt galet!! men ja lägger in en bild på den söta hunden så länge så får vi se om ja hinner lägga in fler bilder från de gångna dagarna imorgon! :D
idag (eller igår rättare sagt) så städade vi först hela huset, å sen åkte ja å lämnade hunden hos farmor och farfar :) efter det åkte jag upp till dalvik och sprang lite intervaller, först 1000m uppvärmning å sen 8 x 450 m :) sjukt jobbigt eftersom jag gjorde de mellan klockan 2 och halv 3! fatta vad varmt de va! :O så efter en hel del slit på trötta ben med träningsvärk så begav jag mig hemåt :) ja stannade till på gymmet å körde biceps/ triceps i ca 40 min! as najs! :D Kvällen spenderades här hemma där matte hade fest! massa folk som jag inte kände, men de stack efter en stund å så va de ja, ange, matte, jim, mikaela å 3 göteborgare kvar :) skiit trevliga och roliga va dem :)) men nu är jag suuper trött å hade tänkt å sova! :D godnatt och glad midsommar på er! :D <3
har ingen riktigt bra och go bild på mig menmen!! här kommer en iaf :P
vill så fett tatuera in detta men jag har ju redan never give up såå... ;) haha en fortsättning kanske?? eller så får jag snirkla in den när jag gör en sån här!! :
Två rikitgt goa dagar har nu gått, där ja första dan brände magen, och idag brände lite rygg men mest "bakben" ;D gott snack :P Så nu kommer lite bilder :))
jag slog återigen Marias på pingis! ;D grym är bara förnamnet! :D
efter att ha sprungit och hoppat i trapporna vid stationen samarbetar inte längre mina ben med resten av kroppen, jobbigt läge.. :P Nu sitter jag ute i det sköna vädret med lite frukost bestående av ägg, banan, proviva och en av mina egna frallor :)) eller snarare tekakor.. menmen sjuukt goda är de i vilket fall som helst :D
Idag så har jag först kört ett benböj- och frivändningspass på gymmet, vilket va längesen eftersom ja typ inte kört ben på över två veckor pga av den stukade?! foten.. men GÖTT va de och de känns sådär lagom nu :) haha
Sen har jag hamnat i ett dansfilms stim eller va man ska säga.. så ja är inne på step up-filmerna för tillfället.. hehe så idag har jag inte vart sådär jätteaktiv.. ;) Men lagat mat har jag gjort och idag tog jag fram några av mina alldeles hemmagjorda köttbullar och gjorde stuvade makaroner på de! kaaan va bland de goaste som finns! :D
Nu sitter jag som rubriken lyder i onepiece å ska gå ner å göra lite kvällsmat! Träningen på råslätt idag vart HANDBOLL! så fucking najs! :D så ja va glaad och blev en hel del gladare när jag fick skriva på ett spelarkontrakt! JIHOOO! gött att allt slit ger någon nytta! nu jääävlar ska jag träna oftare, intensivare och HÅRDARE än vad jag redan gör! fler löp-pass, hårdare gympass varje vecka! :D GÖTT!
Nyss hemkommen från ett löp- och backpass vid hallbystugan, och idag ska ni veta.. va de SPÖREGN i princip heela tiden! men ja klagar faktiskt inte.. visst är de jobbigt å veta vad man ska ha på sig.. för man blir ju ändå varm.. å sen blir kläderna så oerhört tunga när de blir dyngsura.. vilket är lite jobbigt.. menmen jag bruyr mig inte för nu efteråt är de så JÄVLA SKÖNT! ett tips till er som inte tycker om att ge er ut å springa, gör de när de regnar! när ni väl är ute och igång kommer ni märka hur gött de är :D
Nu är det kvällsmat till Step Up som gäller :) kesella med hallon, bacon och en macka plus ett glas proviva granatäpple :) MYCKET gott om ni frågar mig :)) vilket ni antagligen inte gör men wtf! :D
Tänkte även passa på att säga att jag är väldigt glad för tillfället! :D livet rullar lixom :)) träningarna går skitbra och motivationen är lika bra som alltid :D snart säger det bara POFF å så är de augusti och handboll ! :DDD så jädra gott !
denna dagen blir bara bättre och bättre! nu sitter jag i soffan framför teven som visar sverige-usa i sam fotboll :) de är bara en träningsmatch menmen :)) med två av världens bästa lag kan de bli bra iaf :)) efter den matchen börjar lite snack inför Montenegro-Sverige i handbollen! som startar halv 7 typ :) Så en bra tevekväll firar jag med hela 2 !! stycken sådana här goingar ;D
ja har ingen aning om varför de inlägget publicerades bara för att jag tryckte på Enter, IRRITERANDE!! hur som helst så tänkte jag skriva lite till under grillen-bilden ;)
GÖTT! jag hittade denna mini grillen så då blev ja glad ! ja ska fan grilla ikväll om vädret tillåter :D Nu har jag precis skrivit en liten mat-lista.. ja ska åka in å handla lite nu å sen ska jag baka!! :D
Precis som rubriken lyder så är jag väldigt effektiv idag! jag har stått på vätternrundan och visat cyklister vägen samt stoppat bilar mella 9-11 :) sen på väg hem tog jag gymmet och körde ett intensivt pass på ca 50 min :) Nu har jag tömt diskmaskinen och fyllt på den igen, å även diskat lite kastruller :) tråkigt men ack så gött nu när de är gjort! Sen gick jag ner i ladugården och letade upp denna:
Idag är de ju då studentfredag i Jönnet!! :D Kul för dem! Själv började jag dagen med en timmes promenad med Hubbe :) Jag saknar allt hästarna lite! De är ju helt underbara djur å jag vill bara gosa med dem!! saknar mina hästar lite extra idag!; Cindy, Jaquar, Summer och Casablanca <33
Sen gjorde jag mig iordning och tog bla på mig mina nya roda shorts! (sweet) ;D å sen åkte jag in mot stan för att kolla kusinen som sprang ut på Bäckadal :) Gooo lastbil hade dem!! ;D Sen åkte ja ham till farmor och farfar och åt lite lunch :D lika gott som alltid ;) Nu lyssnar jag på musik och solar! funderade på att ta en kall cider, men får nog vänta med de för jag behöver nog åka in å handla lite ;)) (Man blev ju lagom sugen nu när de är så fint väder och man ser alla studenter!!)
har nu gått sen Karin lämnade oss och ja kan inte fatta att det gått så fort! jag kommer ihåg precis när det hände, och när vi satt å snackade massa roliga minnen som vi hade med dig :) <3 å sen hur vi sa att vi jääävlar skulle kämpa resten av säsongen å vinna den för dig och självklart för oss själva, och se hur de gick! VI LYCKADES!! :D
jag ska inte säga att det inte har varit tufft att göra denna resan utan dej, för de har de.. men du va och är alltid i våra tankar vilket gav oss de där lilla extra vi behövde uppe i Boden för att vinna den avgörande matchen till ALLSVENSKAN!! Vi hade aldrig klarat detta utan dig Karin, och du ska bara veta hur mycket vi alla saknar dig! <3
Jag ryser när jag läser det om att vi ska vinna serien för din skull, helt sjukt att vi klarade detta!!
Jag kan fortfarande börja gråta när jag tänker på dig, men lika fort får jag ett leende på läpparna pga den underbart härliga person du va! <3
Jag hoppas och vet att vi kommer att ses i E-hallen till hösten! ps. Du kommer alltid att vara i mina tankar och dessutom vara med mig på plan, för jag bär ju ditt nr :') <3<3<3
innan när jag kom hem frn massagen va ja heelt död... så ja låg i sängen och kollade på film till 1 typ, sen dess har ja hunnit med följande:
göra massa köttbullar
diskat
tömt diskmaskinen
fyllt på diskmaskinen
nu står färskpotatisen på kokning och sås-skyn står redo för att blandas ut till en suuper duuper god brunsås! :D
Ja känner mig riktigt huslig och pigg nu! :D 10 poäng till mig ;))
Ikväll ska jag ju inte träna, pga massagen och foten, men ja tänkte ändå bege mig upp till Hallbystugan å hejja på alla å hänga lite där istället för att bara vara hemma.. blir mycket av den varan annars :P
nu sitter jag här i sängen å känner mig som en riktig nattuggla, klockan är kvart i två å ja å morsan har suttit å snackat i köket ett tag, å jag drack även en chai :)) MAmma kom ju hem från jobbet typ 12 å har ju planerat att vara uppe tills vi ska åka kvart i 3.. så ja kände att de va onödigt att gå å lägga sig.. ;)
Jag ska alltså köra in mor och far till jönköping station där de ska åka buss till götet och sen flyga till USA, närmare bestämt Florida :) kul för dem, verkligen.. men ja å bror min blir lämnade här hemma med hunden och katten och det stora tomma huset... ;)) lite scary när man bor på landet men det ska nog gå bra!! drygt 3 veckor FF!!! woohooo feeerre helaaa daaaaaaaaaaaaaaaan :D nee, men de blir nog inte mycket fest för min del.. bara en jäkla massa träning som vanligt :DDD
Nu ska jag kolla lite klipp på youtube för då går tiden fort! CIAO!
ja lyckades ju som jag kanske nämnt att stuka foten i onsdags.. å så testade jag att springa lite igår men då gick de inte så värst bra.. MEn men idag va de träning på hallbystugan som jag fan tänkte va med på!! de gick la helt ok.. gjorde jävligt ont dock när jag sprang i uppförsbacke eller när jag satte ner hälen i löpsteget.. så med småsmå steg tog jag mig fram lite sådär halvdant.. :/ men anledningen till att ja kände att ja va tvungen att skriva detta nu va för att de gör sjukt ont nu.. wtf??? sluta lipa fotjävlel och bli bra!!
Ni får ursäkta mitt språk oxå men jag kollade just på sverige-ukraina så ja är liite små PISSED!! :(
Igår så va jag å mor min inne i stan å fixade lite olika saker, å sen åt vi på Ikea, ja åt som vanligt en liten köttbullar <3
och en chokladmousse till efterrätt!! asså de är ju så att man skulle göra vad som helst för den där lilla fyrkantiga plast- "skålen" ! SÅÅ GOD!
Sen åkte vi vidare mot biltema och Ö&B där vi handlade lite olika :) sen bar det av ut mot råslätt för träning, jag kunde inte vara med på löp-grejerna eftersom ja knappt kunde gå.. ja lyckades stuka foten lite lätt i onsdags då vi sprang 500 metaren (som är lite geggig och vinglig) :/ men hårt körde vi ändå! min överkropp och högerben är fortfarande väldigt trötta, haha! :)
Idag har jag ätit kyckling-tacos som ja kallar de :)) å sen lite jordgubbar, melon och kiwi på de :))
Ikväll åkte ja in till stan en sväng för att spöa Marias i pingis! ;D haha de va spännande jeeeflar! men ja VANN ;D wihoo
Sen kastade jag en fotboll(som ett handbollskast) såhär långt ifrån korgen å satte den!! haha SJUKT! :D
den känslan är så GRYM!
Nu har jag gottat mig med fotbolls-EM och följande:
hallå hallå, vad jag förstått så va mitt förra inlägg lite sådär halvtydligt... menmen , jag fattade å drömmen va LEGENDARY!!! ;D så ni kommer inte att få någon förklaring ;D haha
Idag har jag först gymmat, de flesta grupperna på överkroppen (inte mage) i ca 45 min. Sen åt jag korv med bröd, som faktiskt kan vara lite underskattat.. å även lite kesella. Sen tvingade pappa ut mig till att klippa gräset, som jag hatar.. men efter 1 seg timme vart ja klar å då gick ja in å åt vattenmelon (troligtvis lite för mycket) ja åt nämligen så mycket vattenmelon så att ja blev mätt ;))
Vid 5 hämtade jag Alida i habo och Hanna i b-ryd och sen åkte vi vidare mot kära Hallbystugan :) där vankades det 1000 meter uppvärmning, 3 x1000 m och 6x500 meter :) de va faktiskt oväntat gött å springa långa intervaller först å korta sedan :)) Så nu är jag nöjd! :D
Det jobbiga är att just nu ligger jag i soffan å har sjukt ont i vänsterfoten... det känns som om att den typ är stukad(nää så ont gör de inte) men nästan.. de började göra ont efter 2 500 meters intervaller, så de va ett bra test att lida igenom de sista intervallerna för att testa mig själv lite.. och jääävlar vad ont de gjorde i slutet.. för jag bara skulle hänga på sandra! haha ja lyckades inte riktigt men sista kom jag iaf under 2 min å de va gött!! :D
haha ja drömde sjukaste drömmen på länge inatt.. den va så lam att ja skrev upp den på mobilen när ja vaknade vid 7 imorse x) haha så nu läste jag den å då va de såhär: att ja å bl.a. Ange (sister in law) skulle va underklädesmodeller! haha fatta sjukt! JAG?!?! de va ju så att ja typ skrattade när jag sov.. helt ärligt så kunde jag nog lika gärna vaknat av att jag gjorde just det.. men så va de inte.. utan jag vaknade utav att jag skakade mitt hår lite sådär snyggt åt sidan.. som JUSTIN BIEBER! haha å ni kanske kan lista ut då att när ja hade tagit på mig det jag skulle fotas i och kollade mig själv i spegeln, så hade jag Justin Bieber frillan!! HAHAHHA usch jag skrattar varje gång ja tänker tillbaka på de.. ahha helt sjukt xD
De har faktiskt varit mycket lustiga drömmar på senaste.. men denna toppar nog listan! haha får se vad jag drömmer inatt! xD
ställde klockan å gick upp 10 idag.. ja har nämligen kommit underfund med att jag troligtvis inte bör sova mer än 9 timmar /natt ;D haha igår vaknade jag ju kvart i ett å va helt död hela dagen sen.. och intervallerna på kvällen va de värsta ja vart med om typ.. fyfaaan!! ja orkade inte ett skit och fick håll direkt! :(
Så idag gick ja som sagt upp strax efter 10 och åkte in mot gymmet för att vakna. Väl där blev det komplexövningar, frivändningar, mage och tåhävningar :) haha när ja åkte därifrån va de svin-nära att ja fick kramp i vaden varje gång ja skulle frikoppla! xD sjukt jobbig känsla! får se hur de går ikväll på alla hopp och snabba-fötter övningar!! ;D
igår så kom alida hit vid typ 6 å så åkte vi in till rix fm... å ja kan ju bara tala om att ja kände mig liiite out of place så att säga... alla va ju jätte små (typ alidas ålder, kom vi fram till) ;D haha å sen va de vuxna med sina barn... så ja vetinte riktigt i vilken kategori jag skulle sätta mig själv i där.. menmen.. bra musik va de iaf och så träffade vi på mariiii och sofia! trevligt värre! särskilt när en unge kastade en flaska på oss.. :P
Sen när de va slut där drog ja å Alida till kåken (som vanligt) men istället för att träna så blev det lite bowling! haha skit kul va de å ja söööög första rundan! bevis nedan...
Men eftersom vi va på bana 6 (mitt nr) så vände turen och efter en serie till så slutade det lika!! :D ahha så coolt!
de hade ja aldrig vart med om innan å de kanske va lika bra att det faktiskt slutade lika.. annars hade nog jag blivit ihjäl retad!! ;) haha ja som hade för mig att ja va bra på bowling! x)
Hur som helst så fick jag även till en GRYM fickparkering denna kväll! Alida tyckte att den va på took för liten och att de va dumt att försöka... men envis som jag är (jag är inte envis alls i vanliga fall) så trixa jag in mig där relativt enkelt på en sisådär 2-3 justeringar ;D så nu MARIAS kan vi ju även konstatera att även jag (inte bara min pappa) är jäkligt bra på att fickparkera ;D
hur bra??!?! ;D
Nu ligger jag här i sängen med ett wienerbröd och en kopp chai å ska kolla på Glee :D
stång, tält, grill och sen va vi igång!! blev en p2 för min del! :D
jag slog återigen Marias på pingis! ;D grym är bara förnamnet! :D 
