JennyLarsson

hur som helst så blev det en sväng in till x-gym idag, jag började med 10 min jogging på löpbandet å sen körde jag 30 min biceps :) det kändes ganska bra, ja körde 5 olika övningar, några med fria vikter och några med inte fria vikter! ahha jag vet inte vad det heter men de gick lika bra de! hahah

förra veckan skulle ju jag å elin köra biceps på friskis och då frågade vi(läs elin) en instruktör om olika biceps övningar.. så nu idag när jag körde själv va de ganska gott å ha liite mer koll än vad man hade innan :) och fler än 2-3 övningar är ju ganska gött!

Ikväll är det dax för veckans första handbollspass, vilket ska bli kul! och jag har nu lagt gårdagens match bakom mig vilket är en lättnad! det är sjukt hur nere man kan vara efter en sån flopp! arg, ledsen, förtvivlad, förbannad och jäääkligt besviken är man heeela kvällen! usch vad de är tråkigt!