JennyLarsson

Här kommer lite bilder :) från min före-träning mat med kyckling, råris och broccoli :) de va sjukt gott och rättså kalorisnålt vilket är bra :) men vad jag blir lite fundersam över är det att när jag ätit allt detta så har jag för tusan mer än 1000 kvar att äta! Visserligen har jag både gymmat och tränat handboll idag, men ändå! Å nu efter träningen så tog jag en shake , å sen fick ja så dåligt samvete för det inte såg ut som om att jag ätit ett skit, så jag åt 100g kvarg, 100g lätt yoghurt, 1/3 banan och kanel.

Vet inte om jag nämnt det men jag använder mig ju av den där shape up appen eller vad den heter :) väldigt rolig och motiverande! Så nu ska ni få se hur den sen ut när denna dagen är slut! :)