JennyLarsson

kvällsmat

Kategori: Allmänt

kvällsmaten idag består utav vaniljkesella med frysta hallon, och två kladdkademuffins!! haha :D (kommer dock garanterat behöva äta nått mer innan jag går å lägger mig.. med tanke på att ja ständigt är hungrig!! )

dåligt bloggande..

Kategori: Allmänt

de har vart dåligt bloggande , ja vet.. men nu de senaste dagarna har jag inte gjort något speciellt.. å sen har ja känt mig lite smått förbannad/ frustrerad men de har ju sina orsaker... som jag inte kommer att ta upp, ja får ist bara gräva ner dem och klistra på ett leende...
Iaf s ringde AF innan, och de sa att Vikatech eller va de heter i Habo vill ha dit mig på praktik i 2 veckor! hur bra som helst! så måndag eller tisdag nästa vecka kör vi igång med det! Montering och DAGTID dessutom ;)) de va främst därför hon hörde av sig till mig ;)) fast sen ville ju de ha mig med.. eller ha å ha.. testa rättare sagt :)
Så förhoppningsvis kommer jag att trivas där, och så kommer de att gilla mig :D så kan det leda till fortsatt jobb!! :D

snart träning! :D

Kategori: Allmänt

idag har jag bara chillat! och nyss satt jag ute i solen och pusslade och lyssnade på musik... hur gött som helst ! :D ikväll är det äntligen träning!! ja känner mig helt frisk nu.. och idag har jag inte nyst en enda gång! så detta ska nog bli bra :D men innan jag beger mig mot stan ska jag äta två kladdkademuffins som jag gjorde igår och kolla på ett avsnitt OTH!! :D YUMMIEE!!

inte så händelserik dag...

Kategori: Allmänt

idag har jag inte gjort ett skit.. förutom att grubblat, vilat, och tagit det allmänt lugnt... och inte minst ÄTIT!! nu är ja inne i en sån där galen ÄT-period... då jag fastän jag inte tränar äter heela tiden... och ganska mycket med för den delen.. men vad spelar det för roll?!?! ja mår bra och min kropp behöver näringen m.m. för att bli bra igen.. så varför inte??  nu ska jag kolla på OTH och äta rostade mackor :D vilket va vääldigt längesen sist :))

såja

Kategori: Allmänt

efter "klagomål" har jag nu skrivit ihop ett referat från lördagens match mot KAlmar... jag skrev det dock utifrån vad som stod i JP.. vilket känns jäkligt lamt.. men men ja sa faktiskt att ja inte ville skriva referat eftersom jag inte kan göra de.. ja är nämligen sämst på att reflektera över matcher... menmen här är de iaf : http://www3.idrottonline.se/IFHallbyHK-Handboll/Nyheter/Klubbnyheter/Damernavannseriefinalen/
Idag blir det ingen träning för min del.. eftersom ja varit halvdålig hela helgen.. å så spelade ja match när ja va förkyld vilket säkert inte va de bästa... grejen är den att ja har inte feber.. men ja gråter typ för minsta lilla... och sen nyser ja fortfarande som en idiot!

CHILLS!!! :D

Kategori: Allmänt

asså nu sitter jag här hemma och ryser som bara den... de är nämligen så att
Idag spelades det en otroligt viktig match i Kåken, där bästa HallbyDam gick vinnandes ur kampen! Vi mötte serietrean Kristianstad i en (hallbydam) (leder serien) med 5!! poäng med endast 3 omgångar kvar... detta betyder alltså att vi bara behöver plocka ett poäng(vi har så bra målskillnad) till för att bli klara för kval till Allsvenskan!! och grejen är den att nästa helg åker vi tillsammans a-och b-lag för att möta farmen resp. dalhem :) och anledningen till att jag sitter och ryser nu är att tänk såhär: om vi nästa helg spelar lika eller vinner, FATTA VILKET JÄVLA JUBEL DET KOMMER ATT BLI!!! och jag bara känner på mig att vi ska faan säkra de här nu i helgen!! :D:D

DERBYYY!!!

Kategori: Allmänt

derby kan nog va de bästa som finns! och särsklilt när det slutar med vinst för oss!! :D och hur grymt är de inte att vårat b-lag är bättre än cyrus a-lag?? så jävla skönt ;D matchen slutade 21-16 och vi var aldrig riktigt hotade :))
efter den matchen åkte ja och alida hem till farmor och farfars lägenhet och åt sallad som vi köpte med oss. Vi kollade även på tv, haha, och de va ett sjukt roligt "reklam-program" från USA, och ja måste bara säga att de är sjuuukt vad störda vissa reklamer som jänkarna gör är! hahah, iaf så hann vi även kolla på första halvleken mellan Lugi och Skuru, mycket underhållande! synd att vi inte hann kolla hela... :)
Men det viktigaste på hela dagen, 16.30 va de ju seriefinal mellan HallbyDam och Kalmar.. och som alla andra hemmamatcher den här säsongen så slutade det med vinst!!! 26-23!! de stod dock 25-17 med tio minuter kvar.. så slutet va inte de bästa... men men SEGERN VA ETT FAKTUM!! och med 3 omgångar kvar leder vi med 5 poäng före både tvåan och trean!! :D så jävla bra! :D:D
Ett till Hallby-plus va ju att herrarna slog ystad med 24-29 tror ja.. GÖTT!!
Sen på kvällen åkte vi till Skillingaryd och hem till Maria, där vi åt tacos och lekte, dansade och sjöng! Mycket trevlig kväll som alltid! :D

då va de bara drygt 14 timmar kvar!!

Kategori: Allmänt

TILL MATCHSTART!!! DERBY 11.30 i A-hallen mot våra "kära" konkurrenter Cyrus... ja är riktigt laddad för att ta revansch! sist spelade jag uruselt mot cyrus... (de är faktiskt den enda matchen som jag vart riktigt dålig i denna säsongen) så nu jäävlar! detta ska inte upprepa sig!! Imorgon ska vi va så jäkla bra! och köra över dem! men jag kan garantera att i ett derby lär det knappast va något finspel från något håll.. de kommer att vara precis så som ett derby ska vara... en hård kamp in i den sista minuten!! MEN jag är TAGGAD!!! :D
Nu har jag precis varit inne i stan en sväng, för att kolla på träningen uppe i jb-hallen och för att sedan åka å handla lite inför morgondagens "lagfest" ... bara de att alla är ju typ underåriga så man kan ju inte direkt kalla det för fest, haha! men snarare taco-kväll ;)

INTE NU!!!

Kategori: Allmänt

idag har ja vart lite förkyld.. men de har ja inte berättat.. hur som helst så när ja åkte in till träningen kände jag mig sjukt matt och lite varm.. så jag bestämde mig redan då för att bara träna ett pass ikväll. Dock så ja va sjukt sliten och lam på träningen, och huvudvärken jag fick sen efter va helt sjuuk!! ;O ja har typ aldrig huvudvärk(har haft de 3 ggr i hela mitt liv) så ja trodde ja skulle dö så ont gjorde de! :( så fort ja kom hem drack ja lite flytande alvedon och nu känns de helt okej :) de är för mig ett under hur lite vätska eller ett piller kan förändra helt hur man känner sig i kroppen och knoppen!  men bra att de finns! :)
imorgon kommer jag troligtvis inte att träna, eftersom jag bara måååste vara frisk på lördag!!
Btw så hade jag spelarmöte med tränarna för u-laget innan.. och som ja sa efter/innan förra mötet med a-lags tränarna så hatar jag sånna möten. Usch de är så "nästan hemskt" att ja inte vill ha det, men samtidigt är de jäkligt bra, de vet jag... och efter dessa båda möterna kan jag konstatera att både jag och tränarna är överens om att jag måste förbättra min fysik, samt förbättra mitt "handbollstänk" när jag t.ex. ska fatta beslut.. och sen har ja även fått de vitt på svart att ja måste skärpa mig och göra det lätta före det "svåra".. Aja, visst kan dessa ta lite tid att ändra men det ska nog inte bli några problem eftersom ja är minst lika motiverad nu som ja va för ett år sedan när vi va i detta skedet... och den satsningen jag gjorde förra året är jag mycket nöjd med.. för att gå från högerkant till vänsterkant när ja inte vart något annat än höger i hela mitt liv(spelat handboll sen 7an...;) ) är inte så jätte lätt.. och att ha den tekniken jag har nu och att kunna göra de saker jag kan hade jag aldrig vågat drömma om! (knappt) inte fan trodde ja att ja skulle kunna de än på nårga år iaf! ;D men men ja är nöjd med den "gångna" (inte slut än) säsongen och försäsongen :) Försäsongen 2012 kommer bli SICK!!! :D

cp blogg..

Kategori: Allmänt

här är bilden som skulle in i slutet på förra inlägget.. men det ville sig ikke..

lite bilder för dagen...

Kategori: Allmänt

och så avslutar vi med hur det såg ut för typ 3 dagar sen.. det ändras fort!!

matmatmat...

Kategori: Allmänt

som ja sagt innan så är de enda jag gör att äta... och nyss gjorde jag hemmagjort potatismos och brunsås och stekte lite köttbullar till det! (lingon oxå ofc!!) De blev alltså en riktig IKEA måltid! ;D suuupergott! :D
Som ja nämnde innan skulle jag till AF idag, och det gick faktiskt väldigt bra... eftersom ja snabbt som f**n imorse gick in på platsbanken och skrev ner några företag som sökte, å så sa jag sedan att ja hade sökt dom.. haha ja är lat, ja vet .. men grejen är ju den att jag mår inte det minsta dåligt över att vara arbetslös... faktiskt så trivs ja hur bra som helst.. och de är ju därför ja är förjääkla dålig på att söka jobb... men sen så är ja ju ganksa kräsen oxå.. de ska jag ju inte säga annat... :P

paniiik!

Kategori: Allmänt

FUCK! kom precis ihåg att ja ska till AF imån, för uppföljning... och ja har lite smått panik nu eftersom ja knappt sökt några jobb(läs inte ett enda + tackat nej till 2 försäljningsjobb) !! VAD FAN SKA JAG INTALA DEM?!!? :O

Glee

Kategori: Allmänt

köket hela dan!!

Kategori: Allmänt

så nu har ja bakat, och det blev 3 olika muffins... kladdkake- , hallon- , och vanliga muffins :D
nu har ja även börjat med maten ... och idag blir det hemmagjord potatisgratäng och fläskytterfilé till det ;)

BTW

Kategori: Allmänt

ja har sjuuuk träningsvärk i magen idag!!

vilodag...

Kategori: Allmänt

när ja vaknade imorse hade jag lite ont i halsen.. och med tanke på att ALLA är sjuka nu så tar ja de säkra före de osäkra :) så idag avstår jag från träning helt och hållet! surt ja som va så taggad på gymmet... men men , hälsan är vitigare!! för på lördag går de bara inte att vara sjuk, för då jääävlar är de DERBY i dam div.2 och sen är det seriefinal i dam div.1 !! :D
Nyss åt jag frukost, och de blev riktigt lyxigt i form utav; bacon, fralla, vaniljkesella med hallon och Bravos nya juice apelsin och hallon :)
hur awesome som helst!! :D

GÖÖTT

Kategori: Allmänt

nu ligger jag äntligen och chillar i sängen.. efter 2 helt okej träningar :) den första med mer spring i än den andra. Nu klurar jag och jossan lite på hemsidan... vi får se vart detta slutar, haha!

snart så...

Kategori: Allmänt

glömde ju säga att ja häromdan gick förbi och kollade lite på nya hallen som byggs, och då tog ja även två bilder:
GOTT SNACK!! nästa säsong står den klar! ska bli så jäävla gött :D:D:D
.
Goofy satt på min bil innan när ja skulle åka till gymmet... han är fin han!
på gymmet blev det bara mage, i 45 minuter!! de va nämligen så att de va FULLT vid de fria vikterna.. så ja pallade inte stå där och vänta mellan varje set... så de blev bara mage.. så de får vi ta igen imorgon! ;D
Väl hemma så ville Hubbe leka lite :)
hubbe lekte medans ja å SMooo njöt av vår!känslorna :D

träning x3!!! :D

Kategori: Allmänt

nu har ja nyss ätit upp dagens lunch! det blev hemmagjord pyttipanna med kall vitlökssås till :) helt ok! så nu ska ja inte sitta här och lata mer.. så det får bli ett arm/bål pass på gymmet eftersom det blir mycket löpning ikväll då de är dubbla handbollspass!! vi hörs! ;D

måndagar= LÖP!!

Kategori: Allmänt

träningen idag började hårt.. nämligen med 25 st 15-15, RIKTIGT jobbigt! men ack så gött efteråt! ;D och eftersom måndagar är vår löpdag, så är de faktiskt ganska gött å verkligen springa igång träningsveckan!! :D efter det blev det lite blandat, och det gick la ganska bra idag :)) sen efter duschen böev det lite chill med u-laget uppe i VIP:en ! as najs! så nu har vi bestämt att på lördag då jäääävlar ska Cyrus FÅ SPÖ!! DERBY 12.30 i B (!)-hallen , MISSA INTE!! en härlig uppvärmning innan damernas match mot Kalmar kl 16.30 ... som det btw är GRATIS INTRÄDE på! :D
efter den matchen kommer det sedan att bära av mot Skillet för lagfest!! :D AWESOME!!

mot staden!!

Kategori: Allmänt

nu ska ja åka mot stan för att träffa petra och ta en fika samt äta något gott :) efter det blir det träning och sen fika på det :D så om ni undrar varför ja är så off så äre därför!! :D byyye!

Tack för en riktigt trevlig kväll!! :D

Kategori: Allmänt

okej glöm vad ja sa igår... jossan lyckades övertala mig att ja tydligen va värd några cider.. hon sa minst 10 men ja nöjde mig med 4. Grejen är ju den att jag älskar cider! de är ju huuur gott som helst och ja dricker det vääldigt väldigt sällan.. så eftersom de va så trevligt med både hallbydam och hallbyherr igår så fick det bli några för att njuta lite :)
Nu ska ja hoppa in i duschen å sen one piecen! sen efter det ska ja laga mat, och idag blir de baconinlindad fläskfilé med klyftpotatis!! :D AWESOOOME! (btw ja är grym på att laga mat!) ;D

bajs!

Kategori: Allmänt

bajsbajs bajs.... usch vad jag hatar att förlora... särskilt när man spelar som bajs!! :( (ta inte åt er laget!!) jävla PISS!! det blir därför ingen alkohol för min del ikväll... inte en jävla droppe är ja värd!! :( men lite mat tillsammans med Hallbydam (som tyvärr förlorade mot växjö med en ynka boll idag!!!) och Hallbyherr ska iaf bli trevligt! :))

Gameday!!

Kategori: Allmänt

nu sitter vi i bussen påväg ner till Ystad, för att möta Pandora. Senast vi möttes hemma i Kåken så blev det oavgjort, efter en grymt bra upphämtning sista 10 minutrarna. :) Idag hoppas vi på seger , ofc! för annars blir det inget annat än cola ikväll! ;)
Igår så blev det 5 timmar på kaffepaus med Ida, Emelie, Elin, HAmmo, Thilda och Berthu :) mycket trevligt ! det blev en sallad och sen en toblerone-tårtbit för min del :) de är sjukt vad vi kan prata! ändå träffas vi 5 gånger i veckan... haha men alla i laget är så goa så en kväll mer eller mindre spelar ju ingen roll :D

sötis

Kategori: Allmänt

MAT

Kategori: Allmänt

MAT MAT MAT !!! JAG FÅR INTE NOG!!!!
mammas muffins är just nu i riskzonen!!! trots att ja ätit varm mat, både vid 3 och 6 (utan träning emellan) jag borde alltså kunna hålla mig ... men de är ju omöjligt!!!

maten för dagen!

Kategori: Allmänt

Hundbesök

Kategori: Allmänt

Hubbe fick precis hälsa på en amstaff, en mycket söt sådan :)
mycket nosande...
de är ganska mycket snö här hemma nu... så den lille får allt hoppa om han ska komma nånstans ;D
som sagt... han hade svårt att hinna med ;)
btw, så va ja på gymmet innan, och idag blev det spänst/ben träning och sen biceps + rygg.

kan.inte.somna...

Kategori: Allmänt

nu är de tänkt att ja ska föröka sova.. kommer ju ta en timme minst å  varva ner men men... de är nog de värsta med den sena träningen.. man ska först hem, sen äta och sen duscha! man hinner ju inte!! tack gode gud för att ja är arbetslös säger jag bara!!
idag tränade jag som sagt dubbelt.. först med u-laget å sen med a-laget. Första träningen bestod utav passningar, kantskott och sen lite spel. Överlag gick de la inte särskilt bra menmen. Den andra började först med killerboll och sen en annan "boll-lek" som va sjukt rolig :D men vi unga förlorade dock.. xD haha och det är nu konstaterat att Elin ska hålla sig där bak och hämta bollarna istället för att kasta dem! hahaha :D Sen körde vi lite blandat och avslutade även där med spel :)
ja är glad över att det blev ganska många kantlägen idag... men samtidigt så är ja inte särskilt nöjd med mina avslut och upphopp inte minst!! men sen om de går dåligt eller bra verkar ju inte spela någon roll.. så de är bara till att mala på tills jag är nöjd med mig själv.. det får la räcka...

snart klart!!

Kategori: Allmänt

nu ska ja pussla lite igen... är lixom inne i ett stim precis nu å de är askul!! :D haha ja är lam, ja vet..  ;) men nu har ja bara himlen kvar!!
Ja va inne i "byn" å handlade lite innan, och då köpte jag denna bara för att den ser asgod ut och för att de faktiskt är alla hjärtans dag idag ;) hahah

Alla hjärtans dag!

Kategori: Allmänt

Idag är det tydligen alla hjärtans dag.. men idag är det oxå 2 hela månader sedan Karin lämnade oss. Jag har tänt ett ljus för dig idag, för att du ska förstå hur mycket jag saknar dig!
Asså två månader... ena dagen känns det som om de vore igår å nästa dag känns de som en evighet sen. Men det som börjar skrämma mig lite är att din röst tinar bort mer och mer och ja har väldigt svårt att höra dig i de där klockrena konversationerna som vi brukade ha, och dina uttryck så som innebandy-larsson å mycket mer... det skrämmer mig väldigt mycket :S och tanken på att jag aldrig mer kommer att få träffa dig har nog sjunkt(stavning?) in... innan vägrade jag inse det men för var dag som går känns detta mer som en verklighet än innan...
Karin: Jag saknar dig !!!!!!!! <3

Min kväll kommer att spenderas på samma sätt som den brukar.. klassisk tisdag med två träningar i följd ;D

R.I.P. Whitney Houston

Kategori: Allmänt

volleyboll med herrarna!

Kategori: Allmänt

träningen ikväll bestod utav massa spring till en början.. och på slutet trodde jag att ja skulle spy! helt sjukt! ja spydde ju i somras på en intervall-träning.. och sen dess är det nästan som om att ja ska spy när ja tar ut mig sådär sjuuukt mycket... och benen ska vi ju inte prata om.. efter ett tag gick dem på autopilot!! haha sjukt x) hur som helst så hade vi volleybollturnering tillsammans med herrlaget sen efter vår träning :) väldigt roligt, men mitt lag sög! haha vi förlorade alla matcher :( menmen de är ju inte de som är huvudsaken!! ;) nu ska ja lägga några pusselbitar och sen ska jag sova! :))

måndag igen!

Kategori: Allmänt

dagen började ganska intressant... ja vaknade när klockan ringde 10.30... men ja va inne i en sjukt bra dröm så ja stängde av och somnade om :)) haha as gött! ja vaknade sen igen vid 12 och gick ner för att äta lite frukost... och jag måste bara säga att så länge de inte är sent på dagen och hotell-frulle, så HATAR JAG FRUKOST!!! de är så äckligt å ja mår bara illa :( ja måste helt seriöst ha vart vaken typ 4 timmar för att ja ska uppskatta frullen....

seg dag . com

Kategori: Allmänt

idag orkar jag inte göra något... hade tankar på att sticka till gymmet, men ja har så satans ont i min höft så det får vara för idag... kanske kör lite egen styrka sen ikväll, men det får vi se :) de som suger mest med detta är ju att de är så himlans fint väder idag, vilket gör det ännu tråkigare att bara sitta inne !

chips och choklad= himmelriket!!

Kategori: Allmänt

nu chillar jag i sängen med datan i knät och chipsskålen på bordet jämte :D och för er som inte provat så borde ni testa att äta chips tsm med marabou mjölkchocklad!! så jääkla gott är de :D så nu ska ja kolla några avsnitt oth.. som "tyvärr" blivit nya plågan... började nämligen om på säsong 1 för en vecka sen ;D haha bästa serien nånsin typ!!
hur som helst så fick ja en såndär jätte mysig flygtur idag på kanten.. en sån där man först hoppar upp, sen får en knuff, hamnar vertikalt med marken, å sen landar på högerhöften RAKT ned... och just nu gör det så j**************vla ont!!!

3/4 idag!!

Kategori: Allmänt

matchen mot Kävlinge slutade oavgjort... pissigt eftersom vi ledde med 3 när de va typ 5-6 minuter kvar.. men som sagt i handboll kan allt hända och de är därför de är så underbart!!! men tyvärr gick de inte vå¨ran väg idag och det är jag jävligt sur för.. MEN jag fick nyss höra roliga nyheter i och med att HALLBYDAM slog bottenlaget Lågan med 33-15 idag!!! SÅ JÄVLA BRA!!!! nu ska ja snart bege mig ner till Kåken för att kolla på herrarna( ja är nu på dalvik) :D de möter serieledande skånela så de lär bli tufft! men vi får hoppas på bra handboll!! :D
btw.. ja hämtade mat från gamla wok innan... och de är så jeeeefla gott!!! :D:D

mycket trevlig kväll!!

Kategori: Allmänt

nu är de sovdax efter en väldigt trevlig kväll :) det började med mat (After Work) på Kock o bar, och sen efter det hyrde vi filmer och köpte godis på hemmakväll :) det var två riktigt dåliga filmer som vi sedan kollade på hemma hos Thilda.. men men... med roligt umgänge kan man ju skratta å ha roligt åt det mesta.. :) Thank you for tonaajt see ya tomorrow då det är GAMEDAY!!! :D

vilodag!!

Kategori: Allmänt

idag blir det vila från träningen, för att vara på topp imorgon :) idag åt ja korv med bröd (bröd med korv) till frukost! gottigt ;D nu ska jag dammsuga mitt rum och sen ska jag nog pussla lite :) de jobbiga är att ja har kommit till det stadiet i pusslet att alla bitar ser olika ut... vilket kan vara lite uttråkande ibland.. men ja har faktiskt bra tålamod så de ska jag nog fixa :) igår hade vi loppis med Karins böcker, och för mig blev det mycket vampyr-snusk! :

duktigt!!

Kategori: Allmänt

idag har jag inte gymmat... eftersom ja kör dubbla handbollspass ikväll :) ja va sugen på de ett tag.. men de är bara dumt å köra för hårt! ja håller mig hellre hel, pigg och motiverad :D
idag har jag istället städat mitt rum.. nästan helt !! bara dammsugningen kvar ;) men den får vi ta imorgon :)) nu ska ja packa väskan och lite frukt m.m. å sen bär det av mot Kåken för en helkväll! ;D haha

är de något fel på mig?

Kategori: Allmänt

den frågan har jag nu ställt mig själv senaste veckan.. de är nämligen så att ja är hungrig... HELA TIDEN!! okej att man ska äta något mellanmål var 3:e timme å sen de andra stora målen... men ja skulle kunna äta varm och lagad mat var tredje timme.. utan problem! så de är la en jäkla tur att ja är borta de flesta kvällarna och tränar.. annars vet ja inte hur ja hade sett ut... haha! nu ska ja ta lite kvällsmat å sen blir det OTH och den hemliga miljonären.. har hört nått om att de är i Jkpg/ Habo... så bäst att kolla :))

tant-varning!!

Kategori: Allmänt

när ja vaknade imorse hade jag sjukt ont i ryggen.. de kändes faktiskt värre än träningsvärk... men jag har "lidit" igenom dagen med gym (30 min löpning och 30 min armar/ axlar), diskning och matlagning :) nu ligger jag å pääser i soffan ;) ska nog hoppa in i duschen snart tror jag :)

Linnéa Link gör min dag!!

Kategori: Allmänt

hahaha ! bara läs så fattar ni ! ;D


Asså förlåt... men du är inte särskilt smart Linnéa Link!! ;D
L: SALTVATTEN!? vart köper man sånt?

Jag: gör själv förfaaaaaaaaaan!!!

L: salt + vatten = saltvatten ?

Jag: haha linnea de hjälpe inte att du färgade håret brunt!!

L: jodå, men jag trodde inte man kunde göra eget saltvatten! trodde det va ba sånt som fanns i havet! Ingen har lärt mig det..

GÖTT!

Kategori: Allmänt

åå vad gött de kan va med träningsvärk! om man har de i rätt muskler vill säga... benen kan ju dra åt skogen när man har det i dem.. men mina ben är alldelles lagom! man känner av gårdagens hopp när man spänner musklerna ;D i övrigt känner jag av sjuukt mycket i nackmusklerna ! de är lika mycket varje gång jag kör komplex och frivändningar.. och jag kan säga er att det behövs inte alltid särskilt mycket! men goast av allt är att ja har träningsvärk i magen :) de är så jääkla gott!! :D
För ett tag sen åt jag frukost och då blev de följande:
Idag blir det inget gym eftersom det blir dubbla handbollsträningar ikväll :D

träning nr 2

Kategori: Allmänt

nu har ja precis ätit falukorv och pasta! handbollsträningen idag ska vi inte prata om.. eftersom de gick så jäkla dåligt och inte va alls så kul som de brukar vara :( nu ska ja dränka mig i duschen sen blir det sängen!

Monday!!

Kategori: Allmänt

började dagen med frukost bestående av mackor, juice och apelsin :) När den hade smält bar det av till Habo för lite gym! Å nu har jag bestämt mig för att lägga mer vikt på spänst-träning, eftersom det är det och explosiviteten som jag behöver mest :) de är tråkigt som fan å hoppa runt tycker jag.. men för att ja ska bli bättre är de ett måste, och när man sedan ser/ känner resultat så är de värt varenda timme man lagt ned!! :))
Så dagens pass bestod utav följande:
10 min Cykel
Komplex 3x6 rep (5 övningar)
Jämfotahopp upp och ned på bänk 3x5
Utfallshopp 3x10
Benböj med hopp 3x5
20 min mage
.
Det suraste idag va att ja hade "känningar" i låret igen.. och de är ju inget vi vill.. :(
.
Just nu chillar jag i soffan :) ja har precis ätit, och idag blev det kyckling och ris :D

hej här kommer segertåget!!

Kategori: Allmänt

28-21 mot H43/Lundagård idag... så jääääääääävla bra!!! :D stundtals så såg bänken lite sovande ut... men med en trumma, plastslev och 4 tutor fick vi nog tjejerna till å tagga till!! ena stunden va de underläge med 13-15 .. och rätt som de va stod de 20-16!!!! å dääär vann vi matchen!! slutspurten och att vnna med 7 bollar va riktigt starkt och underbart att se! men vad jag störde mig på idag va att Pappa-Lars ropade i högtalare att bollsponsorn va blablabla, när de i själva verket inte fanns en ny boll! de va ju JAG som vart å tvättat två stycken innan matchstart.. fyfan va bra jag är!

Gameday for the girls, not me!

Kategori: Allmänt

Kom på att ja glömde lägga ut denna bilden igår.. för er som inte vet vad chuck är ;)
Men nu ska jag äta frulle och kolla på :
sen i eftermiddag bär det av mot Kåken för att hejja på världens bästa HallbyDam som tar emot H43/Lundagård idag :) förra mötet slutade lika så detta lär bli spännande!! :D http://www.facebook.com/events/336333859730323/

sovdax!!

Kategori: Allmänt

Nu har jag kollat på lite nya avsnitt som kommit ut idag :D ett vampire diaries och nu ett chuck.. och jag kan ju meddela att jag precis gråtit! hahah det är sjukt hur bra CHUCK är!! och när man kollat på alla avsnitt (4 säsonger) 2 gånger om på typ ett par månader så är man ju ganska inne i serien eller vad man ska säga... jag har även en tendes att bli så besatt av dessa serier så att ja nästan tror att de är jag själv som är där ibland.. haha men jag är ju en sån som älskar lyckliga slut och att några tårar kommer då är ju inte så konstigt! haha ;D Chuck är nu uppe i sin 5:e säsong, och ja kollade nyss på avsnitt 13... Detta är chucks sista säsong vilket är mycket sorgligt!! :(

jag är i chock!

Kategori: Allmänt

mello har precis slutat , och loreen och dead by arpril skickades vidare! hur jäkla bra är inte de!!?!?! :D :D

MUMS!

Kategori: Allmänt

asså I löööööööööööv Dead by april!! :D

matchreferat!!

Kategori: Allmänt

I <3 VINNAAA!!

Kategori: Allmänt

påväg hem mot Jkpg nu, med 2 goa poäng!!! :D en helt okej insats men de som sviktade va la borttappade bollar, lite oskärpa och "dåligt" hemspring.. de hade ju faktiskt en ruskigt snabb och ÄCKLIGT liten vänsterkant!!! haha okejdå, hon va duktigt, kul för henne.. men nu ska jag gotta mig med lite allt möjligt ;) och btw!! Karin.. i din ära, gjorde jag idag ett Karin-mål ;) från högerkanten hoppa på fel ben och sen lobba! haha men MÅL blev det och de är ju en självklarhet eftersom de va du som gjorde målet åt mig ;) de vet jag :)))

GAMEDAY!!

Kategori: Allmänt

sitter nu i bussen mot Malmö!! 14.00 smäller det jeeeflar! åå vad vi ska mosa :D I övrigt så dunkar vi Justin Bieber på högsta volym!! :D ;)
Igår hjälpte jag Amila med att hämta färg och tapetklister, eftersom hon är lite smått handikappad med sina kryckor ;) efter det vart de träning och sen mat på Soya med Hammo, Berthu, Jonna, Lizen och Mickan :) Sjukt gott och väldigt trevligt!! :D

sleeten nakenhund :)

Kategori: Allmänt

mysdag!!! :D

Kategori: Allmänt

ÅÅ VAD JAG ÄLSKAR SNÖÖÖ!!! :D bara det att nu kan det lika väl kvitta.. eftersom julen är över och eftersom handbromsen på min bil inte fungerar... för då gör det ju inte att sladda med felhjulsdrivet.. ;) haha
Imorse(10:00) va det möte med arbetsförmedlingen inne i habo.. idag befann vi oss dock på SEB där vi lyssnade på en snubbe i typ en timme om vad man gör på en bank m.m. ganska tråkigt må ja säga..
men sen när jag kom hem blev det genast till att gå ut i trädgården med våra kära djur för att leka lite :D 20 cm pudersnö va ju inte fel!!! :D:D här kommer lite bilder:
Lite brother-lööööv!! ;D

jippiii!! :D

Kategori: Allmänt

hittade nyss en ny serie som jag ska börja kolla på :) hart of dixie heter den och den började i höstas :) den verkar helt klart vara en serie i min smak :) här är en preview om ni är nyfikna ;) http://www.youtube.com/watch?v=YwrZLLkkLRk

jag gillar film :)

Kategori: Allmänt

innan så blev det en tur till x-gym, där det återigen bara blev överkropp p.g.a. benet... men idag la jag mest vikt på triceps/ biceps och bröst. Ja har nog sagt de innan men ja säger de igen: JAG ÄÄÄLSKAR när man kör både biceps och triceps.. eftersom jag är ganska så klen i vanliga fall känner man sig skiit stark (läs starkare än vanligt) när man får den där mjölksyran och när man tar de där kortare pauserna... och idag kändes det återigen som om tröjan skulle spricka... (vilket den inte var i närheten av att göra) men men... det kändes bra :) efter gymmet lagade jag mat, och då blev det följande:
Nu sitter jag här i sängen med datorn i knät och färg i håret :) YES! ja ska färga rosa för er som undrar :)

mys och Breaking Dawn!!

Kategori: Allmänt

nu har jag laddat ner breaking dawn!! (Dvdrip ffs!!! ) :D så nu har jag myst ner mig i soffan framför den :)