JennyLarsson

aldrig före 8 på kvällen!

Kategori: Allmänt

ja ska då aldrig igen springa intervaller innan typ 8 på kvällen när de har varit en sån här varm dag! idag körde jag:
6 st 70/20
8 st 60/30 (på en 40m-sträcka så att jag fick med vändningarna)
10 st x 30 meter i backe

Jag hade tänkt köra nått mer men ja fick knappt luft.. å sen va ju inte myggorna av de snälla slaget idag... :( FU!!

Turridning i Haurida!

Kategori: Allmänt

Nu har jag , mamma och Ange varit ute i Haurida och ridit nordsvenskar :)) sjukt gött!! :D synd bara att de inte va så mycket ös... :( för de vill vi ju ha! men här kommer lite bilder från dagen! :D

sjukt snyggt klädd va man jju! ridbyxor, fotbollsstrumpor och jobbarskor! xD haha
Bilder ovan är på Leo som jag red :)) helt underbar! 


vi stannade och fikade :)


Mange ovan och mamma under

å sen påväg hem såg vi denna snygga bilen.. å ja antog att den va norsk.. eller? ;)

å så lite bilder från idag oxå :))

Kategori: Allmänt

idag har ja gymmat mellan 7 och 8.. tidigt ja vet! men ja vaknade strax efter 6 å kunde inte somna om, så de va faktiskt ganska gött å gå upp å dra till gymmet så tidigt :)) Sen har jag solat och även åkt bort och tagit ett dopp i furusjö :))
sjukt mycket folk!!


go bil jag åkte efter härom dan.. eller?!?! x)


nya baslådan!!! :D


idag blev det vampyr-snusk-läsning! sjukt rolig bok måste jag säga! :D karin hade allt galen humor! xDhubbe har steekt lika mycket som vanligt i det varma vädret idag! :D på termometer-bilden har den dock varit i solen nån timme ;))och dagens höjdpunkt! vi fick sålt audi 80:an!! :D FETT NAJS!!! så ännu mer cash till MOI!! :D (a)
kvällen har avnjutits under parasollet framför den här datan ;) haha med en iskall fläder-cider! exakt som en varm sommardag skall vara!! :D nu blir det nog ett kvällsdopp i furusjö med hunden(som inte är ett FAN av att bada direkt :( ) å sen grillning!! :D

Bilder från igår!!

Kategori: Allmänt

Nu kommer det lite bilder från begravningen :))
 
JAG!! aka. SKRILLEX vann äventyrsgolfen!! :D (matte kom nämligen på att jag såg ut som skrillex när vi skulle på begravningen...hehe, sidecut å sånna svarta wayfarer/rayban brillor xD haha och när jag fick se en bild på skrillex så måste jag faktiskt hålla med! men bild på detta har bara matte, så ja får se om ja får tag i den ;))

Vila i frid <3

Kategori: Allmänt

Idag va det begravning för mormor och morfar, och den va hur fin som helst :) alla låtar va jättefina och alla blommor likaså... Jag trodde att det skulle bli jätte tungt men det blev det inte, eftersom man fick en lugn och varm känsla i kroppen när man såg de båda kistorna jämte varandra. Visst är det väldigt tragiskt att förlora två anhöriga så tätt inpå varandra, men i detta fallet kändes det inte annat än rätt, för man kunde nu ta avsked till båda samtidigt och veta att de kommer ha varandra där uppe i himlen..
Efter begravningen åkte vi (barn med sina respektive och barnbarn) till Tabergs topp och käkade, några tog typ fläskfilé och snitzel medans andra tog en räkmacka. Och såklart hann vi även med lite glass ;) Sen gick vi ut och spelade äventyrsgolf och det var väldigt trevligt :)) Morfar spelade väldigt mycket minigolf förr, och det var väldigt ofta som jag å matte fick följa med och göra det när vi va små :)
Nu ska ja slänga i mig lite keso med hallon efter dagens intervaller, och sen ska jag sova :) Jag har tagit endel bilder idag, men de kommer upp imorgon!!

maat

Kategori: Allmänt

fräääsh och god mat idag! med ananas och vattenmelon till efterrätt :D
Idag har jag hunnit med ett axel/benpass på gymmet och nu ska jag snart åka in mot stan för att möta upp matte så ska han hjälpa mig hitta en bra bas inne på brl :)) åååå igår beställde ja stereo, två högtalare och ett miniusb !! :D faaan va ja vill ha klart ljudet i bilen innan veckan är slut :D

hjälp någon?

Kategori: Allmänt

hur fasen byter man bilden på headern?? ja ville byta design för omväxlingensskull... men inte fan vill ja ha en matta där uppe!! 

NY BIIIL :D

Kategori: Allmänt

Igår va de grillkväll hemma hos Alida, sjukt trevligt och GALET roligt! :D så då åt vi massa mat, kladdkaka och chips! :D 
nu kommer de massa bilder från idag, i blandad ordning.. så ja hoppas att ni står ut!! ;D

ja köpte biiil idag! :D en Audi a3 1,6 97:a :) 


mina pärlor (a)


sätesöverdragen satte ja på direkt! :D


ja tyckte att vi hade lite få bilar.. så ja fyllde på med en till.. varför inte lixom?! ;))
så nu är 80-an till SALU ifall ni vet någon som behöver bil! ny bes, ny skattad ett år framåt, den har ju lite små skönhetsfel men men den funkar!! 
å idag va ja å pappa på a6, å då såg vi den här underbara parkeringen!! #PRICELESS
smidigt för den svarta att komma ut?? ;)) hahah till och med väktaren tog kort ! 


och eftersom de va första soliga och fina dagen på jääkligt länge passade jag på att inviga mina nya vita converse!!
MUMMA :D


Nu såhär på söndagskvällen har jag faktiskt vart på gymmet ;D kvart i 10 till halv 11 körde ja biceps/rygg å sen sprang ja intervaller utomhus :)) hur skönt som helst.. ja ska ju ändå inte upp å jobba imån så varför inte ;)))

bra mat kan faktiskt vara god :)

Kategori: Allmänt

de har ja kommit på idag då det blev kyckling, kokta morötter, keso och grönsaker :))
Awesome!!

frukost till glee!

Kategori: Allmänt

Nu har ja precis ätit frukost i form utav 2 ägg, keso med hallon och nötter, ett glas proviva, en kiwi och lite vindruvor :) väldigt gott å dessutom så är de bra grejor ;D jag har precis kollat på de senaste avsnittet av the glee projekt (mycket bra!!) men de sög att nellie åkte ut för ja tyckte att va va grym! Nu ska jag snart bege mig mot gymmet, och idag blir det förmodligen bröst/ triceps och kondition.. men ja får se sen :))

nej, jag tränar inte ojämnt! ;D

Kategori: Allmänt

imorse när ja va på gymmet så körde jag axlar och bröst (och frivändningar) och då märkte jag en ganska kul grej.. ja har sjukt olika nack/baksida axel muskler om man kollar på höger och vänster.. och jag antar att de är för att jag rör så mycket mer på högern och snurrar hej vilt med den ...men ändå.. vilken skillnad!!
 
högern gååår bara inte att spänna! :O helt creepy! och om ni undrar så vart de tomt på gymmet.. annars hade jag inte tagit ett sånt fult och pinsamt kort! haha xD ;) 
Idag så har vi varit i stan och städat och slängt massa grejer ur både mormors och morfars rum på äldreboendet, så då hittade jag bl.a. en minnes bok :) 
morfar när han spelade handboll! GO boll eller vad ;D och dagen till ära så hade ja på mig mina nya jeans som ja köpte igår, hur goa som helst! :D
ikväll blev det till att kolla på handboll x 2! och gotta mig med keso och jordgubbar :) först u20 när de vann VM GULD!!! legender är vad dom är! :D så jävla grymma! de sög dock att streamingen inte funkade så att man missade hela andra halvlek... men sett till resultatet så vart de ju aldrig spännande .. :) men de hade varit kul och taggande som fan att se alla glada handbollsbrudar vinna VM guld IGEN!!! Nu är snart sverige-norge träningmatchen slu, inte så rolig match eftersom de loosar med typ 7 eller nått! menmen , vi får hoppas att de spelar bättre i OS, OCH att de byter ut grubbström! usch å fy! hon gör ju samma jävla rörelse hela tiden! :(

Jobb = CASH!! :D

Kategori: Allmänt

eftersom ja har mycket pengar nu, så tänkte ja dra utomlands nästa vecka.. men då kom ju puckot själv på att passet gått ut... DAMP!! så jävla surt! så när de inte blev något men den resan tröstade jag mig istället med ett par jeans på JC, två par trosor
 
skoinlägg, och sist men inte minst ett par nya dojjor! (roooosa!!) :D
ja har letat efter ett par sådana dära nike-löparskor ett tag nu, och bad även föräldrarna leta i USA.. men de hittade inget och när jag idag va på stadium, så såg jag de här ligga heeelt ensamma på ena rea bordet.. ja ba: MÅSTE HA! och kollade storleken.. vad tror ni de va?? JO 42! och jag testade skon och den va perfa! så 700 spänn va ju inget för dem goingarna :D 
 
Sen åkte jag vidare mot Hallbystugan, och man sitter ju å småler en aning när man möter massa folk med systemetpåsar påväg ner mot stan, när man själv är påväg mot ett tufft intervallpass! ;D haha #JAGÄLSKARMITTLIV  :D
 
Efter intervallerna blev det full gas hem till Sverige-Frankrikes träningsmatch i scandinavian open eller va fasen träningeturneringen innan OS heter ;) fast jag  bara hann se 10 min va ja överlycklig och ja är nu sjuukt taggad på HANDOLL!!! :D
Jag hann även med en lite promenix med hunden :) 
 
                                                                    sen stod det TACOS på schemat! :D MUUUMMA

Tillsammans <3

Kategori: Allmänt

Innan idag va jag, mamma och pappa uppe på ryhov och tog farväl av mormor och morfar en sista gång <3 De va så fina och fridfulla där de låg.. och man kunde så väl se att de tillsammans hade gått vidare <3 För dem båda och alla i deras närhet, så kunde jag nog inte tänka mig något bättre än att de får lämna jorden tillsammans, så fint... <3

vila i frid <3

Kategori: Allmänt

För en vecka sen fick vi det tråkigt och oväntade beskedet om att mormor gått bort. Jag har inte tänkt på att hon faktiskt va överviktig, hade diabetes m.m. Så därför fanns det inte på kartan att hon skulle lämna oss än på några år.. men hennes hjärta hade nog fått vara väldigt starkt om det skulle klara av mera...
Men anledningen till att detta kom som en chock va för att det är morfar som varit jätte dålig en bra tid nu, och sängliggandes i typ ett år... Alla tog ju nästan för givet att det va morfar som skulle lämna först, men nu när vi berättat för honom vad som hänt så visste vi alla att han snart skulle släppa taget.. tanken på att inte lämna mormor va nog det enda som gjorde att han kämpat såhär länge... ända tills idag då han släppte taget och lät himlen ta emot även denna fina människa <3
Jag älskar er Mormor och Morfar och kommer alltid att göra!
Nu kan ni tillsammans Vila i Frid <3

händelserika dagar!

Kategori: Allmänt

Det har hänt mycket de senaste dagarna! och ja har bara farit känns det som :) så nu får ni se lite bilder från fredags till idag! :D 
Efter jobbet i fredags åkte jag direkt till gymmet och körde stenhårt axlar/ rygg och biceps i 70 min, och sen åkte jag vidare mot stan för massage hos Annika Nylén! huur gött som helst! och ja va inte lika stel som sist så de va ju bra ;)) här har ja på mig en av de nya tishorna ja köpte i ullared :)

påväg hem från massagen stannade jag på 95an och köpte pizza!! sjukt gott!! (hawaii med bacon, lök och pommes! och sås till de :D )
vaknade relativt tidigt på lördagsmorgonen och möttes av denna syn! inte helt fel! :))
sen när jag å matte städat huset så skjutsade jag in matte till stan.. samtidigt så messade jag till pappa och sa att vi ses imån vid 3 då, btw vart är ni nu? han ba: vaddå imån? vi är i gbg nu.. 
haha jag som va helt säker på att de skulle komma på söndag... menmen., på väg in för att hämta dem på stationen märkte jag när jag va vid bankeryd att kattFAN va med ! xD haha inte nog med att hunden va med.. ja hade hela djurparken med mig!! xD men båda skötte sig fint ;)

smidigt!!
när päronen kom hem hade de med sig lite saker.. och bland annat två klädesplagg till hubbe :D å den här pikén är en klar favorit!! ;D

ja hade beställt 2 par vita convers vilket jag fick! :D plus ett par andra :))
en guess tisha :)) och ett linne från MIAMI INK!! och detta är ett exemplar som endast sälj i butiken!! wohoooo awesome! :D:D:D


föräldrarna gaddade sig!!! :O ;) haha mamma var la ingen större förvåning.. men PAPPA! :O han som vart så mycket emot tatueringar innan ;) men iaf så skrev de en hyllning till legenden Michael Jackson.. nbää men skämt å sådo.. de står ju för Mattias och Jenny ;))  
på lördags eftermiddan så kom fina hammo hit :) å då grillade vi och åt sedan massa gott och kollade på This Means War :))
 
Idag så va de kalas hos ange som stod på schemat! (efter gymmet såklart) och hubbe var finklädd dagen till ära :))


myyycket god mat som Eva hade lagat! :D:D

Tack för mig för denna gången!! Nu väntar chill och imorgon ny jobbvecka på fagerhult! #CASHFLOW
 

MUMS!!

Kategori: Allmänt

dagens mat och imån-dagens matlåda! :D

snabbinlägg innan duschen!

Kategori: Allmänt

vet inte om ja sagt de eller så, men ja jobbar ju på fagerhult nu denna och nästa vecka.. så de är därför ja är lite off! ;D men hur som haver så körde jag gym idag påväg hem från jobbet, perfa!! och då blev de komplex övningar, frivändningar, armar och mage :) lite gott å blandat men svettigt va de! :D klarade även 2 rep på 40 kg idag när jag gjorde frivändningar..:D:D jag går ju i trappa eller va man ska säga.. börjar med många rep och lätta vikter för att sedan hela tiden öka vikten till jag bara orkar typ 2 rep :) grymt gott upplägg! :D och idag ökade jag maxvikten!! wihooo har aldrig klarat 40 kg innan!! :D:D:D

jag måste erkänna att jag är svag för Youtube!

Kategori: Allmänt

usch nu har ja suttit fast vid youtube sen halv 9 typ! de är livsfarligt jue!

Men tidigare idag så har jag hunnit med att åka till farmor och farfar å ta bort den fästingen jag hade på huvudet!?! galet, ja vet... men de gick bra! hoppas ja inte får några utslag etc...
Moffron fick följa med även han, men när jag sedan begav mig mot hallbystugan fick han stanna hoc f och f :) Löpningen idag bestod utav 1 km uppvärmning, 10 st hopp+ ruscher å sen 5 st 450 meters intervaller.. ja pallade inte en till för mina ben va totalt döda idag! Sen åkte jag tillbaks till dalvik och fick där lite god mat :)
Nu på kvällen har jag hunnit med ett 30 minuters axel-pass på gymmet som avslutades med 100 situps i den där som lutar ni vet :) och i vanlig ordning har jag självklart lagat god middag i form utav rotfrukter i ugn, kött, en god sallad och vitlökssås :)
här kommer en bild på farmors goda mat!